晚饭有时吃有时不吃会不会长胖?对身体有影响吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/23 12:29:04

最好不要 还是要每天都是晚餐哦~ 对身体耶好点 但是啊 如果你想减肥 那么你就要吃低热量的哦~~

暴饮暴食才会长胖,有时吃有时不吃对身体没有太大影响,但是对肠胃不是很好,晚上适量的进食如果养成习惯不会对体型有影响的。

会有影响的,长胖不单单只是吃得多而已,也可以说饮食不均匀造成。要正常饮食才行,早餐吃饱点,中午适量,晚餐吃小点

如果是长时间这样的话会,稳定定量的摄入食物体重会慢慢下降

其实正常的三餐按规律吃才不会长胖,否则就可能会长胖。