篮球中锋进攻!!!

你一定很高 所以带球时排的很高 所以很容易被对方夹住 这时你可以抱住球准备上篮

对于1来说,在45度角打点的位置比较好,方便转身
对于2来说,这是很有可能被包的,往往会被断球,两个方法
一.快点转给外线的人,否则你再想转就来不及了
二.不要拍,身子先微微压向对手中锋(背对),再假装转身起跳投篮,造他犯规,后卫是偷不到你球的.没造成的话,在空中找队友,转给他(这个要快,否则跳次,也只能多练了)
至于底位被包(个人建议不要在底位要位),只能用一方案了...

1 不同中锋不同的规则 像姚明这样的技术性 一般就在弧顶两侧要位 而结束进攻的手段往往是投篮和勾手 所以不必在太接近篮筐要位 而像奥尼尔类型的力量型中锋则越接近篮筐越好!
2 高位得看是谁了 如果是科比类型的那当然是 主要是防止突破 而像不会投篮和突破的球员就不会包夹 如果是低位那就必然要求分球 或者你能够通过速度技巧摆脱 形成拉杆式上篮 或者急停后仰跳投 但是破联防最根本的就是突分 突分 有机会就三分 没机会就造犯规！

1外线被叮放的比较死没有出手机会时或者准备出手投篮时
2一般会被包夹 这时最好的办法是传给外线漏防队友放3分 破联防的最好办法就是3分 这是理论 你记住分球是联防的死敌 3分是联防的客星！当然是在5个人都动起来的前提下！

1,要位,俗话说的好,离篮筐越近越容易得分,要位是个需要和对方不断争抢挤压得到的,一般是在限制区外一点这一圈都是C得分的最佳位置,当然也不排除拉开位置给队友切入的机会
2,这最简单了关于联防,你要密切关注周围队友的跑位,有空位随即传球或者在对方联防之前低位得分

1.正常都应该站在三秒区附近 这样更容易得球后上篮 扣篮 得分
2.如果遇到夹击 因为你一定很高 所以带球时排的很高 所以很容易被对方夹住 这时你可以抱住球准备上篮 或者虚晃一下上篮都可以 也可以持球分球 既然对方有两个人已经包夹你 肯定是要空出来一个人的啊 你可以传给他 或者有更好的位置 你就传给那个人
作为中锋可是场上的核心！！！一定要学会分球，这很重要。我也打这个位置，没事的时候多锻炼身体，身体好了比什么都重要。
如果还有什么不