CPU和显卡温度过高怎么办？

新装的机器，主板是华硕M2N-X plus,处理器AMD5000+普盒，2G内存，320G硬盘，8600GT显卡，待机下，CPU转速3500左右，温度46度左右，CPU核心0温度20，CPU核心1温度23，主板39度左右，显卡54左右，硬盘37度左右，是不是有点高啊？怎么能降低呢？我这里室温大概才不到20度，有时候玩使命召唤甚至是极品飞车9、10会卡（特效还没全开），是不是温度高所致呢？谢谢了。
使用优化大师检测的,新装的机器

电脑用久了都会出现这问题
你可以做这几件事情
1 清理cpu风扇灰尘
2 给cpu风扇上点润滑油（1滴水的容量就行）
cpu风扇中间有个标签，把标签打开一点点就可以上油了
注意
如果清理了cpu风扇请到电脑城去买个硅脂油
1元钱左右，将它上到cpu上或者上到cpu风扇底下的园板上
硅脂油主要是用来降温的
特别注意就是将风扇放回去的时候一定要将风扇和cpu埃紧
我上次风扇没有放好，开机cpu 80多度 吓死我了
现在温度维持在38左右

可以从以下方面入手：
1。改善电脑所在环境的散热条件，
比如把电脑放在通风良好的地方，远离阳光直射。
有条件的话可以放在空调房内。
2。当电脑因为过热自动关机后，
开机箱，摸CPU散热片的温度，
如果非常烫，请跳过此节，看3;
如果仅仅温热，说明CPU的热量没有很好的传到散热片上。
动手能力不是很差的话，
拆下散热器，把CPU顶盖上白色的导热硅脂擦掉
用新的硅脂（2元就可以买小小的一支）薄薄的涂上一层。
（薄点好，多涂反而对散热不利）
再安装好散热器。
你再开机会发现CPU温度降低很多。
3。如果CPU风扇有调速开关，那就把风扇转速调高些。（噪声会高点）
如果有钱的话，可以换个好点的散热器了。
（奔腾D用的好散热器要100左右）
如果没钱，那只有用粗犷的方法了：
敞开机箱侧板，用风扇对准里面吹，效果很不错。

硬盘的温度要求的比较严，别的到没什么，如果要降温只能加换风扇和散热片，开个降温软件也能稍微凑合一下

电脑正常温度范围：
一般CPU温度都在40~65度之间，显卡在40~60度之间，如果打大型游戏，一般也不会超过85度。

只要二者温度不高于85度，都是正常范围，不会烧坏。

防止电脑温度过热的方法如下：
1，如果机箱灰尘过多，建议拆机，清理灰尘，防止因为无法散热而使CPU和显卡温度过高；