最近很能吃 可能是天冷了 怎么降低食欲啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 00:47:12
最近特别能吃 饿得也快 还很想吃肉
怎么办 一天一天长胖了 有什么办法能降低食欲的？
哪位好姊妹有好办法
关键是脸上也开始胖嘟嘟了

喝点蔬菜汤什么的，在你常出没的地方，例如家，学校，或上班的地方，准备一些全麦面包，苹果等低热量食物，嘴巴馋或者饿的时候吃，不怕胖，而且容易觉得饱···

冬天天气比较寒冷,人体会出于本能积聚能量 来御寒.
冬天一般衣物都穿的比较厚,胖点也看不出来什么的.

想吃就吃吧

我也是啊，尽量管着自己
多喝喝水，吃吃水果，白天多吃点可以，晚上千万别，那就毁了