我每晚都要做梦,而且一般都不只一个,导致睡眠质量不好,这是病吗? 有什么治疗方法吗?

这不是病吧，与每个人的性格有关吧~

我就每天都做梦的，不做梦会觉得奇怪呢~睡眠还好了，因为习惯了啊~没有觉得不好啊~

压力大...

是啊 不过只要第2天不觉得疲劳就没什么事，就当自己看了场电影吧

这个是个人问题,不影响正常生活就不是病

是,买点抗疲劳,补脑的药吃吃就好了，
建议:吃点羊脑,,鱼脑,,