现在浮躁的我怎样才能平静？

记忆是痛苦的根源，想摆脱它，就要学会忘记。找事情干，比如说帮忙。别让自己停下来

浮躁，也是一种清净。

浮躁只是年轻的表现，证明你吃的苦头太少了！

平静？这年头没有平静的机会！只有生或死！

宣泄吧 去玩点刺激的 把挤压的情绪都发泄出来。物极必反 宣泄大了就好平静了

忘却forget 倾诉listen 尊重value 宽容excuse