20岁电脑者去斑

MM可以尝试自制面膜敷面，
例如用鲜牛奶敷面，用蜂蜜混合碾碎的香蕉敷面，用鸡蛋清等等。这些都是天然的东西，不会产生副作用，而且价格便宜又好用。
另外要提醒MM，斑点不完全是电脑辐射,关键是MM要做好防晒，要记得涂防晒霜和隔离霜。推荐MM用兰芝的紫隔或者绿隔，防晒可以用玉兰油或新碧之类。

如何避免电脑辐射呢？
电脑在使用过程中，显示屏会发出电磁、电离辐射。经常在电脑前工作，会使人体皮肤老化，造成皮肤粗糙，甚至还会引起皮肤发炎等病变。要防止电脑辐射，应从以下己方面入手：在选购电脑时，应尽可能购买新的保健型绿色电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射剂量较大，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1--2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。

使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响收视效果，且易造成眼睛疲劳。

在操作电脑时，要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕0.5M以外。此外，在操作电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。

用倩碧

我同事也是容易长斑,她后来是买了防幅射眼镜.然后每天对电脑两小时以上就活动活动,离开电脑一会儿.一天做两三次面部清洁.注意晚上十点半准时睡觉.还买了几盆绿色小植物吊兰仙人掌什么的放旁边.现在感觉脸上好了很多.要说一点斑没有,也没办法了.毕竟只能尽量减少幅射危害.绿茶可以多喝些.效果也不错.

每天用隔离霜和防晒霜 随身携带一个保湿喷雾 少吃酱油 香菜 红豆等物