为什么我喝了牛奶 要拉西

是消化的问题．牛奶过敏！
其实只是因为乳糖酶和牛奶的分子比较大不好吸收而导致的．还有大量食用，
如果牛奶过敏劝你还是不要喝了，因为喝了也不吸收，但是可以配着益生菌吃．
如果配着吃就什么问题就没了．着是唯一的办法，但益生菌贵啊！
其实中国人不太适合和牛奶，牛奶就是蛋白质和钙值钱，其实蛋白质可以从肉上和黄豆上．鸡蛋提取，钙可以从骨头提取或吃胶原蛋白，或一天喝一杯就可以了，
其实我超爱喝牛奶．但没办法啊，我也是过敏．但是我觉的用羊奶代替也不错，且不含牛奶中可致过敏的异性蛋白，羊奶因为分子小利于吸收，还有牛奶过敏的人一般肠道都是很逊的．如果为小孩问的，那么就更不要给他吃了，除非配着益生菌．
益生菌对肠道很好的，如果肠道超烂，也可以试一下

乳糖不耐受，是因为牛奶分子大了你消化不了，很多人都这样，没什么问题。

如果只是拉肚子，情况还好，你真要喝牛奶可以试下蒙牛新出的“新养道”，据说就是对针对乳糖不耐受而改进的。但如果是过敏，就别喝牛奶了，危险！

如果每次都拉稀，可能是你有乳糖不耐症就是你的消化系统不能正常分解牛奶中的乳糖成分。导致你的拉稀。
如果真的这样建议，要么不喝了。要么就一点一点的锻炼，最后你的肠胃就会适应牛奶了。

不喝牛奶

牛奶不适合任何人 有肠胃疾病最好少喝 尤其是肠炎