男生屁股太大怎么快速减啊

主要是你可能习惯不好：吃完饭不要立刻坐下，稍微走走，或者站一会．这样屁股就不会长肉了．想减的话，就多做蹲下起立的运动．

减肥药都有副作用,你还年轻,正在学习,千万不能吃.
建议你,除了在班级学习时,坐着,只要情况允许,尽量让自己站着,多运动.
有时间,可以去健身房骑动感单车,减肥很有效果啊.
祝您心想事成!!!

天天高抬腿，开始时会有些肌肉酸痛，但一定要坚持
两个来月吧，我就是1尺9的腰可2尺3的裤子才穿的下，郁闷ing

如果你有条件的话可以用塞克思派尔，因为这个是专业瘦屁股的产品，这个产品效果非常好，就是量不太多，用的时候要节省点，不用反复涂抹,抹一层就够了建议使用用塞克思派尔，因为这个是专业瘦屁股的产品，这个产品效果非常好，就是量不太多，用的时候要节省点，不用反复涂抹,抹一层就够了，不要像酴糨糊。瘦腿注意的事就是运动完了以后一定要锤打肌肉放松，不然长肌肉了就减不下来了。经常高抬腿，侧躺在床上侧抬腿90度，平躺在床上上抬腿45到60度，很简单都是大家常用的方法。还有就是避免二郎腿和侧卧睡觉，侧卧睡觉一条腿压在另一条腿上会使下面那条腿血液流通不畅。多吃西柚和番茄预防双腿因为过度站立或行走出现水肿。多吃豆类可调整体内脂肪分配。

锻炼