控球后卫高手请进。。传求问题。。。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/07 04:42:04
我只有160公分。。是控球后卫。。每次人家都说我传球慢。。可是有的时候我都还没站稳就要我传。。。我该怎样呢??我应该如何指挥队友来打到我想要的进攻呢??

控卫控球基础要扎实、视野开阔,能够及时觉察队友和对手的位置,并能准确的传球、有组织能力,积极跑位,主要是配合队友而不是急于进攻、意识要好、队友被包加时要立刻找空当让队友把求传出来,重新组织进攻
要多留意队友的位置,掌握传球的时机(这很重要!),同时在队友得分受到抑制时要勇于站出来(所以你平时也不能松懈投篮的练习),毕竟组织后卫就是球队进攻的核心。
组织后卫重在组织,打球时不光身体在动,脑子也要动起来,有一丝松懈就会漏人。体能应是全队最好的

练习方法:
1:控球是基础,多练控球技术,学会在向前场推进时用身体护球,还要左右手都能盘带。
2:传球助攻是自己的职责,多参加比赛,训练自己的传球准确度和传球意识,开阔自己的视野。
3:身高不足,打内线会很吃亏,但你可以发挥外线的特长,这就需要你苦练远投能力,像麦迪每日苦练700个三分球,才有今天的成果
4:在练习控球和投篮的同时,适时练习弹跳,当你的控球技术练到一定程度后,在有机会的情况下,突破得分,能扣篮更好,这样既实用,又出了风头。

一个好的传球后卫 需要3点 开阔的眼界 传球的意识 累积的经验 慢慢 学吧 篮球 最难的 就是传球

在站稳之前你就要观察队友的位置和状况 想好下一步怎么做·

然后尽快传给最容易得分的队友~ 这个就是你应该做的·

首先要保证球要安全过半场,其次要眼看八方,将球给有空裆的人,对方防的很严的话,通过自己运球,吸引人来防守,同时还要看有没有空裆,

简单的说……看到有合适进攻机会队友就不顾一切把球扔给他……

还要练习下移动中的的传球……把球仍在合适的位置这也是一个重要的因素

看清队友跑动方向,把球往前面一点传

都是很重要的

控球后卫的职责是快速带球到前场(如果是半场的话就不用了),然后伺机突破,拉空挡,传球。作为一个控球后卫,传球是需要良好的视野的,在你接球的时候就已经想好了往哪传了,场上的每一个人都逃不出你的法眼,这才叫组织后卫