我想学散打..但是我做一次俯卧撑坚持不了30下...

两天+1个两天+1个 慢慢+ 世上无难事 只怕有心人

先纠正你个错误，俯卧撑一组做不了三十次和能不能学习散打没有直接关系，出拳的力量大部分来自于腿和腰，与上肢力量关系并不大，就算你学习了散打你的俯卧撑也不会有大的进步。
如果你想提高自身的身体综合素质和性格品质，我个人认为散打就是你想要的！

每天坚持做就可以的,而且这些都是看你的综合体能,慢慢提升,两三个月就能看到不同

其实学散打不如学泰拳...如果你们那里有地方教的话

适合啊，只要你坚持，第一天30，第二天40`````````这样重复下去，肯定行的，你可以去参加专业的培训，那些专业的老师会培训你的！
学这些运动的东西，贵在坚持！

先去练练体力吧，早上长跑，练好耐力，再坚持，第一天30，第二天40`````````这样重复下去
不过重要的就是坚持不懈~！

加强锻炼就行