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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 06:03:04
这个还是要多打球啊....很多东西是要练习的,另外身体也很重要
只有最适合你自己身高,体重及其他因素的......才是最好的....自己多练习视频在优酷有
网上有视频 百度视频上自己找 不过不是那么好 还是找身边的高手学吧