为什么到了晚上12就饿~想吃点饭

你因为你养成半夜吃东西的习惯了。平常早点睡，有时熬夜的话，就忍着，实在忍不住吃两块咸味饼干。时间就了就改过来了。

你饿很正常啊,一般食物三到四个小时就消化完了,如果你六点之前吃的饭,十二点胃里就空了,这时如果没睡着当然会饿!还有冬天了就会很想吃东西的.看看最近是不是体力消耗大了,也许因为这个食量增大.其实这个没什么不好,只要肠胃好,吃多少没关系.如果想改善的话,就喝水把肚子撑饱,或者晚点吃饭.

饿了就吃！

我老公也是这样，得改的。是毛病。

一种习惯