轮滑下坡时怎么下?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/25 14:31:54
在轮滑下坡时,怎样才能摔跤或者撞上其他物体?如果要是有车或者人来了就完了~!要怎样才能更好的下去呢?

轮滑的下坡,又称速降,是轮滑运动最大的乐趣之一,所以没必要有太大压力,只要有适当的谨慎就好。
如果想体验速降的感觉,那么可以采取半蹲的姿势,重心降低,并将两腿分开至略比肩宽,小臂水平伏于大腿上,便可直冲而下。遇到车或人的时候,可以左右移动身体重心绕过去,当然要有提前量。万一无法躲避时,可以顺势坐到地上,滚到路边。建议佩带硬质护手,坐地时可用手撑起臀部,避免摔破裤子。但如果没有佩戴硬质护手,千万不可用手撑地,不然很容易受伤。
如果出于安全考虑,可以采取T刹的姿势下坡。
T刹:基础刹车技术,单脚支撑滑行时,将另一只脚轻落于支撑脚后方,利用轮子与地面的摩擦力,达到减速并停止的目的。注意:支撑脚方向不能改变,身体转动不能过大,重心要保持在支撑脚上,刹车脚前后轮要同时落下,并且使脚心正对支撑脚的脚后跟,落下后不要用力踩,以免重心移动。

用T字刹车 就是把你的右脚衡摆在你左脚的后面成一个T字 记住右脚膝盖一定要湾 使劲拖住轮子才能刹住哦!!

下坡的话一般都是用T字形刹车,就是一只脚在后,与前面的脚形成90°的夹角,产生摩擦来减速。
初学,我个人有个小经验就是你下坡时不要有心理压力,下坡一定要坚持下去,别怕速度很快!就OK

用T刹
一般人都是这样的啊

用胡卢刹减速,S型下坡。