跳绳腿会不会粗????

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 18:19:33
请跳绳小凡,回答一下!听说他很专业。

在跳绳小凡没有来回答你之前,我先说说
跳绳是一种非常有效的有氧运动。它除了拥有运动的一般益处外,更有很多独特的优点。跳绳每半小时消耗热量四百卡。是一项健美运动,对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。可以消除臀部和大腿上的多余脂肪,使你的形体不断健美,并能使动作敏捷、稳定身体的重心。所以它不会使你的腿更粗,反而会更健美

肯定不会啊,我都跳了n年了,肚子小了,腿没打啊

应该不会吧,小时候经常跳

不会