如何提高控能力

就是练！！没有别的方法！，我记得我当时初三是全校控球最好的后卫，从不丢球，而且打全场快速推进很强，期间还经常能过人，刚上高中的时候去校队，打了会听见边上的队友说：丫运球怎么那么快。呵呵小吹一下。

我当初就是拿一个球在家里练，4平米的地方足够了，就是练最基本的运球，夸下运球，弓步拍球（左右手都要练），背后运球（这个很能提高手感），8字绕腿运球，应该就这几种了，你每天都拿1小时练这些，1个月就能有很大提高了，当然仅限于运球（我就是经常能突破了但老上不进篮。。日了）。
希望对你有帮助。。

我记得我上中学的时候,学过一篇课文.是讲把油从铜钱的眼中灌进葫芦中,其中一句最有名的话就是---手熟尔!熟能生巧,你只有熟了才能控不丢.你每天坚持不停的拍球,带球跑,时间长了就随心所欲了.坚持就是胜利.祝你早日成为中国的乔丹!

告诉你一个巧门，就是拍球时只用手指触球，而手掌是不能触球的，这样是练手指的力量和协调力，注意手心一定要是空的。谢谢

多练