用会声会影编辑后再播放时丢贞太多为什么的补充

VSP是会声的项目格式，而不是视频格式。要想输出为视频格式，按分享、创建视频文件、选择输出的格式即可。
对于你的问题，有可能是素材的原因，因为数码相机拍摄的视频其实是逐帧的动画本来它的帧数就不是很连贯的，在预览的时候有可能比较卡，还有你创建视频文件输出后，用电脑上的播放器放一下，看一下效果如何。