学习时如何能长时间集中精神？

完全投入到学习中，忘记其他的事

根据我以前的经验
1：上课前可以吃颗糖，但是不要吃太多
2：注意体育锻炼
3：晚上一定要休息好，中午要午睡，不要熬着，虽然能多学点时间，但是没有效率
4：可以喝点补品，安神补脑液什么的
5：利用假期取出玩一下 主要放松自己 提高学习效率
6：给自己的学习安排计划，一定要合理安排时间

我有两个小偏方很灵：记忆力差（包括中、老年人）：鸽蛋一个（或鹌鹑蛋5个），打碎，莲子肉*10粒砸碎，加水约两汤匙，搅匀蒸熟，早晨空腹食用，一日一次，连吃7天，对提高智力和增强记忆力有特效，忌酒、皮蛋、蚕豆、海带、辣物。可每年或半年吃一个疗程。
、考场镇静方：鸽子一只，党参*15克，加调料炖汤，一日分两次吃完，有镇静安神、头不晕、心不慌之功效。此方要在考试前两天开始使用，至考试结束

带着问题去学习。