请大家救救我,帮助我恢复心态

我是个学生,很老实,因此显得有点懦弱.我有两个同学,他们总喜欢欺负我,其中一个高个子总喜欢耍我,有时我顶他几句,他就会打我,而我又打不过他.另外一个人总喜欢结其他同学一起来嘲笑我,说我的坏话.我因此很厌烦上学,而且有时晚上会因此睡不着!大家有什么办法帮我解决问题吗?我怎样才能走出这个心理阴影?

其实我以前也象你那样啊 既然他们乐意嘲笑你就让他们嘲笑去吧，你只要活在自己的世界中 不用在意别人的看法 这样你就会很轻松 总是活在别人的世界里 你会很累的，就象但丁说过的一句话“走自己的路，让别人去说吧”！ 没事的时候看看有意思的书 听听喜欢的音乐 把学习成绩提高上去 拿自己的优点在大家的面前把他比下去。总欺负你的人 你尽量躲开他 当看不见他 实在躲不开 见了面打声招呼就闪人 我从前就那样 后来就好了呵呵！

你可以看看坏蛋第一极，既然打不过狠不了就不说话，一笑置之，不理他们，把垃圾的话当屁放，你要很得了就拿把刀跟他拼了，反正你好不了他也别想好。还有最重要的是，你要找到你的发光点把它展线给大家，学会自信。

作弄，也是一种恭敬。

接受他们的作弄。

我觉得其实对于一个老实的人来说这样的捉弄会让你很难受对吧
一个好的办法就这你要努力的突破自己多和一些人开开玩笑,虽然很难迈出这一步,但还是要这样做的,不让你永远都不会习惯这样的和人交往的方式.既然他们会这样对你,你就逼着自己有时挑衅一下他们啊.不然你就会一辈子这样了

>我不是那么容易受欺负的人！
>我将成为一名真正的强者！
>我连死都不怕，还怕什么？！
>歹徒！你别遇着我，叫你知道我的厉害！别看你的凶相十足，我比你更狠十倍！
>罪犯！你再敢犯罪，叫你知道什么是客星！别以为你刚从监狱里出来就了不起，我送
你进火
葬场！
>枪声一响，战死沙场！见义勇为，除暴安良！
>——我为正义而战，死又何惧！来吧，歹徒、罪犯！最终死去的不是我，而是你！！

杀心练习
一 >回忆不幸法：请你在一个人时，坐在凳子上，静下心来，闭上眼睛。然后回忆你所经历
过的一件（或几件）令你十分懊恼的事，心里要狠狠地想：“这件事弄得老子如此不幸，老子
日后一定要报复！”然而，再将在这件事上给你造成不幸的有关人想出来，口中可怒骂：“畜
生！都是你害了老子，老子恨不得宰了你！”——要越想越气，越想越恨；将双拳握得紧紧的
，牙齿也咬的紧紧的。