嗓子唱歌喊过头了，现在每唱到假音部分就很沙哑，怎么办？

好好保护嗓子。
多喝白开水，淡盐水最好了。
注意饮食，一个星期禁食刺激性食物、高热食物。这个星期中只吃青菜，而且注意做法要尽可能清淡。
这样，一个星期会恢复很多。

休息就能解决，
我每次野猫唱完就没法说话，
一觉醒来恢复正常。。。- -

用丹田之气来唱歌！！详情请见：http://baike.baidu.com/view/15229.html?wtp=tt

把自己的声音压低，开头唱低一点。