用拳打墙好么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/20 20:39:41
我13了,想练拳头!帮帮忙!
怎样练肌肉

非常不好````如果你有功底还罢了```13正是成长期```如果因为打拳伤在这期间的话```对未来不好```还是先从打沙包开始吧

练拳头?..理智点..打墙打门或其他硬东西都是一种发泄的表现。。其实拳头不重要.主要是手部的肌肉.做俯卧撑.可以练手力 。或者举重和举哑铃

我觉得练拳不如练头好,拿脑袋撞墙更过瘾。

不好 对墙不好 对你也不好 想练了绑个沙袋吧

找沙包 打墙会打坏手的

先打空气,练练速度,