为什么总是感觉自己很累,没有精神?即使是刚刚起床也有这种感觉.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 18:35:48
如题.
这种情况已经有几年了,不只是冬天而已啊,是怎么回事呢?

现在刚刚进入冬季，你的情况很可能是秋乏，这是正常现象，没个人都有，你可以多做深呼吸来缓解，或者就是你的修息不够，要注意休息，并多加锻炼，身体好了，自然就不累了

我也是啊。