乌龙茶是浓茶吗

浓茶是和泡茶时茶叶放的多少及水量有关,和茶种类无关.
乌龙茶确实可以降血糖、降血脂。
要长期坚持饮用才有效果，最好不要喝浓茶。

绿茶和乌龙茶是由同一种茶树所生产出来的。最大的差别在于有没有经过发酵这个过程。因为茶叶中的儿茶素会随着发酵温度的升高而相互结合，致使茶的颜色变深，但因此茶的涩味也会减少。这种儿茶素相互结合所形成的成分就是乌龙茶的多酚类。多酚类和具有抗氧化作用的儿茶素，都能够影响各种酵素在我们体内的活性化。茶叶中所含有的儿茶素大约有一半会转化为乌龙茶的多酚类。因此，在儿茶素的抗氧化作用和乌龙茶多酚类的双重作用之下，乌龙茶就显现出绿茶所没有的各种功效了。
虽然西方一直对“茶的减肥功效”持怀疑态度，但中国医学研究者日前声明，乌龙茶确实有分解脂肪、减肥健美等妙效。本届“宋庆龄儿科医学奖”获奖人郭锡熔认为，乌龙茶含有较多的茶多酶，会有效减少皮下脂肪。
中国医学研究者声明 乌龙茶具有瘦身的功效。乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分--单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。
乌龙茶的保健功能：
1、消除危害美容与健康的活性氧：
2、每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏：
3、饮用乌龙茶能瘦身：
4、抗肿瘤、预防老化功效。

浓茶泡茶时茶叶放的多少及水量和浸泡的时间有关,和茶种类无关

喝淡茶比喝浓茶好。长期喝浓茶可以刺激胃。可以参考一些茶艺的书。
喝茶的好处：
（1) 提神醒脑,使人精神振奋,增强记忆力。 (2) 兴奋中枢神经,增加运动能力。 (3) 刺激胃液分泌,帮助消化,增进食欲,消除口臭。 (4) 保养肌肤。

乌龙茶只是茶叶类别当中的一种,浓茶与淡茶只是与你泡茶时所用的茶叶的量有关,乌龙茶可以降血糖,其他的茶也有此功能.