每天什么时候运动有助于长高

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 07:33:41
青少年每天什么时候运动有助于长高,减肥。

早晨跑步,主要锻炼心肺,有助身高的哦,也可以减掉脂肪

肯定是早上了``

最佳时间就是起床时候后10分钟,

不要一起来就运动``对你没好处~~

早晨啊 !
>_<

下午4点左右

晚上