我现在不敢接触人，一上班或上学就感到厌烦。。我喜欢单独自己一个人。

这是自闭的现象，或许太自我欣赏了，试着去接触外界，你会发现外面的世界很精彩

其实不要改变你自己，你也改变不了，但是记住你做事情的时候要学会吃点小亏，你会得到你意想不到的结果。

那就现试着在网络里和别人交往
多聊聊感性的话题 这样可以锻炼你的勇气
时间长了 就会影响你的现实生活
在生活中就一个朋友都没有吗
在他和别人聊天的时候 你在旁边倾听都是对你有好处的
不管他们聊的是什么 都无所谓
努力在人多的地方和自己愿意说话的人聊天
慢慢就OK 了

你试着找几个要好的,可以谈得来的朋友或同学.听他们谈话聊天的过程中,自己也加入进去,经常参加一些活动,慢慢地就会改变了,
不要刻意去改变自己,