18周岁了，想张身高！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/19 16:11:15
我父亲1米7 母亲1.6 我现在18周岁才1米70
我还想长个，去年我就没怎么张身高有什么办法吗？我不喜欢打篮球，感觉很麻烦，我喜欢踢足球，踢足球可以张身高吗？或者大家有别的好方法，实在不行打篮球我也打，我要出国读高中，所以最近很有时间，多谢大哥大姐的帮忙！！！！
不要抄袭的，抄袭的1分都没有！@
还有近2年我特别能喝可乐，我感觉得喝1000多瓶了
我最近的半年里几乎每天最少一瓶，我现在后悔了！求求大家给个好主意！小弟在此谢过！！
现在是冬天啊，很冷做什么运动？流完汗还要冲凉？多麻烦！
我现在的体重是54公斤
大家有没有详细点自己的心得？而且我这个人定力稍微差点，简单点的方法，牛奶我天天喝呢喝了3天了

牛奶、牛肉，西方人长高和强壮的法宝，据你的情况常吃牛肉，常喝牛奶经济上应该没问题，还要注意经常补钙，这些都是身体长高的重要因素。打篮球确实有利于身体长高，但不是对身体长高有利的唯一的运动项目，其他像单杠、游泳、乒乓球等身体舒展的运动，对身体长高也很有利，足球对长高也有利，但没有其他运动项目效果好。
以上希望对你有所帮助。

你这个年龄打打篮球还能长,男孩子一般要长到23岁就不长了,加强锻炼吧

一般就多做运动啊……加上合理搭配饮食……
运动么就是篮球、跳跃类的，还可以加些拉伸类的动作……
饮食方面网上都有介绍……

你要多锻炼啊,你又不喜欢打篮球,打篮球长身体啊,哎,真拿你没办法,告诉你吧,再平常生活中,你最好跳一跳,增加弹跳力时,也助于身高,但什么事都得慢慢来,你还可以去看看有一中奶粉叫做安利蛋白粉,很助身高,上次听说一个孩子13岁就170了,我妈也给我买着喝,效果很明显,但很贵,每天喝可以增高的.我看你最好还是去打篮球吧,哎,我打这么多很累了，你要还不选我,我...........你要不听我的,到时你去出国,就你一个这么矮,加油吧.......~~~!!!!!!^^^

长个最好的办法就是游泳。

踢球会变的更矮
打篮球才会高
我现在16岁 175CM
就是打球打出来的。。
也有一部分是遗传