脸上的痘痘持续不段~有什么好的办法吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/01 07:25:41
我今年16岁~痘痘跟了我5年了~不过一年比一年少~
具体的情况是：脸上的痘痘一般在天气热的时候就会起的多一点~而且有痘痘时，脸上总是泛红，虽然用了去痘痘去油的洗面奶，但是都没起什么作用~~但是我记得在去年的11月份到12月份时，我脸上的痘痘几乎没有了，可是今年却还是有好多~
所以我觉得好像不是青春痘，而是类似火气大或者是身体里毒素多的原因，那怎样才能使这些痘痘有所好转呢？

建议你先食物调节吧。
蔬菜：芹菜，纤维多，在肠的蠕动过程有助于将肠中的毒素带走。另外带青色叶子的菜都要多吃，维生素多。
水果：主要吃寒性水果，西瓜、苹、梨、香蕉等。别吃热性水果比如桃子，李子，荔枝杏等等。
多喝白开水促进循环，对排毒有利。注意面部卫生，多洗脸，每天4次。别熬夜，在十一点之前睡觉，因为11点到1点这个时间段是脑中关于皮肤这个器官歇息的时间。多做运动啊，心情别难过压抑，你还小没事的，把精力放在学习上吧，等考上了好高中就没事了，痘痘就会好的，加油.......

多吃青菜，少吃油辣的东西，勤洗脸。痘痘一般在天气热的时候就会起的多一点~而且有痘痘时，脸上总是泛红，应该是火气大。

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是你皮肤内在的问题，内分泌出现了问题，首先你应该多吃一些清凉不上火的食物，其次用外用的去痘的产品的话建议你使用GSE--快速去痘着哩

11岁就长痘痘,你也真厉害