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原发性高血压的营养治疗原则：
1、减体重 从控制饮食和体育锻炼两方面着手。
2、合理膳食
（1）、减少钠盐
（2）、减少膳食脂肪、补充适量优质蛋白质
（3）、注意补充钾和钙
（4）、限制饮酒
3、其他
（1）、增加体力活动
（2）、减轻精神压力保持心理平衡
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营养咨询——这是骗人吧，有病治病呀。

芹菜，西红柿，是降血压的。