如何长到1.78

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/04 16:21:57

我现在高二（男）了，1.72，能否长到1.78？还有6公分阿``
最痛苦的是我高一的时候测的也是1.72``
有没有希望阿？我应该多跑跑步还是什么的？
（锻炼时间比较有限）
顺便说一句，我现在17岁半了额。

你还是能长到一米七八的!多做些纵向运动,比如篮球,每天一杯牛奶!没问题的,祝你好运!

貌似青春期多打篮球对于长高很有帮助趁还有时间多去篮球场运动一下吧！！！

练单杠有利长高的，你就双手吊着单杠就行，还有多跑跑和打篮球

多睡觉，多运动，均衡营养，多吃蛋白质的食物