糖尿病保健操

只要能锻炼身体，任何运动都可以

不仅仅只有跳操

如跳绳，散步，游泳，登山，适量的运动，对降低血糖非常有好处，但是也要家长注意，大量运动的话，需要吃一些水果进行补充

我这里倒是有日本糖尿病协会编的一个小鸡动画操，可是怎么给你的？

到小区里，到公园里，到处都有跳健身操的人群，一定要和大家一起跳，一起快乐才能对你妈的病有辅助治疗的做用。自己跳是没用的。

你到优酷视频网或土豆网上找找看。