投篮的时候,动哪些肌肉和骨头 高分（回答以后再给分）

身体的各方面协调

哈，我也想知道那些肌肉和骨头是不动的，哈

只不过是动的时间是不同的，是从肩到大臂到小臂到手，依次动的，至于在详细只能意会，不可言传的，只能领会，并多看多学多做

全动···
包括你下体的海绵体···
也会因为惯性而上下左右摆动···
无论有多小···

哇
顶4楼的~
敌不动我不动

手臂、手和腿部力量

主要动的肌肉是小鸡肌