脚部（脚踝上部）肿块转移至腿部（膝盖上部）

可能是静脉曲张。
　　建议首先去医院做血样检查及血管CT以确诊。

　　静脉曲张(俗称「浮脚筋」)是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是因长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，造成静脉曲张。静脉曲张多发生在下肢，腿部皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网、蚯蚓的扭曲血管，或者像树瘤般的硬块结节，静脉发生异常的扩大肿胀和曲张。

　　大多数的患者静脉曲张并不严重且不需治疗，保健与预防是最重要的。但若静脉曲张太严重时则容易产生反覆溃疡、感染和出血的现象，误信偏方与用错治疗方法反而会加重静脉曲张的症状。所以最好的方式还是请教专科医师给予适当的建议。

　　同时恢复阶段避免油腻、辛辣食物。

　　治疗方法：

　　1.避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番。
　　2．经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。
　　3．避免经常提超过10千克的重物。
　　4．保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。
　　5．每晚检查小腿是否有肿胀情况。
　　6．戒烟。
　　7．保持脚及腿部清洁，避免受伤。
　　8. 如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。
　　9. 晚上睡觉时，将腿垫高约15厘米。
　　10．养成每天穿着医用弹力袜，运动腿部1小时的习惯，散步、快走、骑自行车、跑步皆可。小腿静脉压过高的人，应在每天起床后，就穿上弹力袜，晚上睡觉时再脱下。

静脉曲张(俗称「浮脚筋」)是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是因长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，造成静脉曲张。静脉曲张多发生在下肢，腿部皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网、蚯蚓的扭曲血管，或者像树瘤般的硬块结节，静脉发生异常的扩大肿胀和曲张。