每天睡前喝一盒伊利优酸乳会胖吗？

如果不吃晚饭只喝酸奶的话,是不会胖的.

不过吃饭之后再喝, 营养肯定比较丰富.

优酸乳配方是白砂糖, 不是糖精也不是木糖醇, 含糖量从口感上看是不低啊.

楼主自己把握吧, 呵呵

这跟个人体质和吸收有关，我经常晚上睡觉前喝饮料吃甜食还是特别瘦（注：我是男的，其实我很想长壮一点）
要怕长胖最好晚上不要喝，一般睡觉前喝含糖高的容易长胖，而且还容易长眼袋。

当然会长胖 ，不过你的睡眠会很香的

我要长胖~

应该会