有用的身体调理方法

25岁，女性，已婚。刚踏过25岁门槛，皮肤出现骤然下降的趋势，毛孔粗大，脸色暗黄，有斑，嘴周围皮肤比脸上黑，很明显。鼻子的黑头很多，自从用过鼻膜，更严重了；身体消瘦，但是饭量还可以，就是怎么吃都不长肉，可能是肠胃不大好；流过产，可能染上了炎症，有阴道炎，一直没有彻底治好，反复发作，也吃药治过，但是没有根治；月经时调时不调，量少，颜色有时正常，有时发黑或浅一些，也吃过好多药，现在好多了，但是提前推后地也不是很正常。
想问一下这个年龄段的姐妹都是怎么保养的？不想再吃任何药物了，我的胃搞不好就是这样弄的，最好能食疗，简单有效的东西，时间长点没关系，真怕没等年龄老了身体先老了，这张脸不好看了也就没什么好心情了，有时候看到上了年纪的阿姨皮肤都那么好，真羡慕她们，不知道她们是怎么调理的，请姐妹们帮帮我啊！
谢谢二楼，但是我已经对医生失去信心了，吃了中药西药不少了，可是没多大的改变，而且太浪费钱！我希望能有亲身体验的姐妹说一下自己的方法，以内养外。

怎样调理自己的身体？ 妈妈的身体怎样调理 手淫过度伤了身体，有什么好的方法调理？ 我被车撞到了胸口，检查没问题，但胸口很痛，想问下调理身体的方法？ 可伶可俐清痘调理凝露真的有用吗？？ 有用过雅芳美白调理液的么？ 有什么样的调理方法？ 心情郁闷的调理方法？ 神经性皮炎的慢性调理方法 这样的身体该如何调理？