一个乳房变小了

这个问题也曾经发生在我身上，而且目前我的情况也是这样。我的做法跟你说说，仅供参考！因为个人情况不一样。

　　我发现大小胸的时候是高中，那个时候就已经很明显了。并且我试过很多丰胸的肥皂啊药品啊仪器啊都不管用。后来有些产品还导致越来越小了。
　　我家人说是我睡觉姿势有问题，我总爱睡在胸小的那一边，日子久了养成习惯就老往一边睡。估计是压小的。
　　于是很痛苦啊~特别是穿胸罩的时候，买什么号码都很难选！
　　不过现在好多了，虽然没有解决，但是不太明显了

　　我的做法是：
　　每天晚上按摩！并且刺激乳头，让其产生兴奋。这样肯定对胸部变大有好处。不要听有些人说让男友抓抓就会好。其实男人的手太硬了，有可能会导致乳腺体内部组织结构紊乱！容易产生乳腺增生甚至癌症哦~~一定要小心啊。
　　胸衣要买柔软的，最好没钢圈的！不过我就不带！我觉得让她们放松会更好吧。如果你担心下垂就不用想着不带了。其实都没关系的。
　　有些人说针灸！但是我觉得那个花了钱也没多大用处。还是晚上热敷比较效果一点。
　　有经验的人说，大小胸很正常。基本每个女的都会有，就是明显不明显的问题了。到时候结婚了，有孩子，喂奶的时候尽量让小孩吃胸小的一边，这样就会平衡两边的胸部大小。这是生过孩子的人告诉我的。我觉得应该有用！

　　希望以上我个人的经验能帮到你。如果你还在发育的话，一定要注意不要过分挤压乳房哦！祝好！！

应该是你的内衣的问题

不用太担心，应该没什么事情的，如果不放心最好是去医院检查一下比较好。