头发问题，帮帮忙！高分

如果你的头发是天生的就很少、很细则是没有办法的，因为头发的多少是天生的，具有遗传性质，后力是无法改变的。
如果不是天生的可以通过加强护理和食疗，再配上适当的药物治疗是可以让头发发质变好的。
护理头发包括要选择好的适合自己的洗发水，每次洗头要用护发素，如果条件允许可以常做发膜。
食物方面应该多补充蛋白，另外核桃、黑芝麻对头发是很好的，可以坚持吃。
要保证睡眠充足，不要熬夜，多运活，生活要有规律。
参考资料：中国脱发网www.toufa.com

请记得你在用护发素时不要摸到头皮，还有不要同时用同一种产品，例如：用了飘柔的洗发水再用飘柔的护发素，这样会产生一种化学物质让人容易掉头发