为什么我长胖了但是体重没有增加

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/28 16:04:46
我今年年初开始减肥 5个月的时间我用运动和节事的方式 减掉了80多斤的体重 然后减肥成功之后我就恢复了正常的饮食 偶尔保持适当的运动，没有反弹！不过现在东北天气太冷了就没有在运动了 这三两个月的时间 发现自己胖了很多 腰变粗了 肚子坠肉多了手掌和脚都变厚了 脸也变肥了 但是我的体重依然没有增加 还是刚减完肥的体重 但是体型却胖了一圈！请问这是为什么？是不是运动少了 身体水分大了！还是因为我肉皮太松的缘故？ 夏天的时候一摸身上全是排骨，现在一摸身上肉厚了很多！ 但是体重一点也没增加反而减少了一点。请大家告诉我这是什么原因 如果我恢复一定的运动 多久能恢复到原来的身材？我只想减掉发福的身材并不想减体重！万分感谢！

你以前有经常锻炼吧，我以前经常锻炼135斤后来懒了，大学开始2年我胖到了190斤，现在我在努力的减肥了，常锻炼的人，有肌肉没锻炼很容易胖的。

肌肉减少，脂肪增加。
要多运动了

天冷了，人也就懒了，是缺乏运动导致的肌肉松弛啊