跪求 我冬天在热的屋子里或是空调的屋子里还有大量运动的时候脸会很红很热‘‘

你说的情况应该算是正常现象吧
如果感觉比身边其他人要明显或者说严重，应该考虑是否与血热有关，简单的俗话你可以理解为阴虚火大。平时注意不要过分运动大量导致大量汗出，多食水果与红枣，注意小腹脚部不要感寒

什么叫大运动量的运动呢？这是个问题
运动时候开窗或是把空调温度适当调节下就好了

注意通风，不在家的时候最好定期通风！

身体虚弱 加强锻炼 忌食辣椒