不吃晚饭喝玄米茶能减肥吗

不吃晚饭就可以啦！我就是不吃晚饭了的，平均一周瘦5斤，但是也不要绝对不吃，临睡觉前吃一两口低热量的点心或喝杯牛奶，这样可以排空胆囊，预防胆结石。

不吃晚饭可以减肥,喝茶可以下午喝,晚上喝对身体不是很好.只是不吃晚饭减肥的话,这样开始一周能减几斤吧.也不是很快.主要还是看个人体质.

效果不错哦！对天发誓绝对没骗你！不过要多喝才行，我本人就很爱喝茶！大约500cc的杯子，一天三到四杯，无需换茶！我喝的是都市锦绣牌的，去茶叶店买就行，还能讲价！一包喝一个月左右，不能急，都喝完才有效，我一个月受了八斤多。正在坚持中……
参考资料 百魅美容健身网

不可以。。 会搞死人滴`

能，但要坚持才成

饭多少吃点 ．．