早晨起床怎样才能立刻清醒？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/27 08:11:45
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呼吸新鲜空气！因为室内空气比较陈旧，所以呼吸新鲜空气可以让你觉得精神焕发！注意哦，是深呼吸，每天早上站直，深呼吸几次，要你自己感觉新鲜空气是不是流走在你身体的每一个角落。我每天都这么做，感觉一觉醒来心情倍爽！

用冷水冲个头

喝咖啡