我一在人前讲话脸就颤动,怎么办

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 17:16:56

我想还是紧张吧,学会随机应变就好.
下次再这样就让自己微笑,我也有过这样的时候,顺时就笑一下,这样别人也不容易发现,也可缓解下自己的情绪.
还有就是对自己要有自信,要知道和你说话的不也就是一个人而已.
平时多交些朋友,多看些社交方面的书,这样很快就会好起来的.
加油,朋友!

那是胆小的表现
呵呵
说话之前深呼吸,然后尽量使自己放轻松就好了
多练多讲习惯就好了
祝你成功!

每月找四个人练习吵架, 一周吵一回, 要认真的, 大声地, 持续地吵,最好保持20分钟以上.

因为是故意找碴的, 所以, 千万不要动肝火, 那样会生病的.

当然, 同时要注意以下几点:
1.吵架不可以老是找同一个人,
2.不可以专门跟同事或者上司吵,
3.不可以用脏字粗口,
4.不可以发展成动手或者操家伙
5.不可以跟家人吵
6.不可以把吵架的经验扩大到其它领域
7.如果条件允许, 尽量找外籍人士用外文吵

那你就多在人多的时候说话 而且要大声说,我以前跟你一样 后来上了大学只要有活动我就参加 当然刚开始表现不好,不仅脸颤动,手脚还哆嗦呢 呵呵 但是我现在是我们系的最优秀的主持人 讲话从来就是脱稿 人越多 我越想表现自己,你也可以试试的 有的时候你自己都不知道自己有多大潜力。另外我高中英语老师跟我说过一句话,他说 人活在这个世界上就是为了给别人看的。不要想别人怎么看你!

其实好多人都有这个问题,你不用太在意,这就需要你不停的锻炼自己,多看些演讲口才方面的书籍,关键的还是实践锻炼,不断的培养自己的信心,多参加各种各样的活动,活动前多做些准备工作。一次两次不行,时间长了就会慢慢转变,关键是自己不要丧失信心。