经常吃土豆会发胖嘛

主要看土豆怎么烹制的，土豆本身主要成分是淀粉，淀粉是人体必需的营养物质，摄入不是太过量的话不容易发胖的。 但油炸薯条常吃的话一定会发胖，因为炸出来的薯条里面含油脂太多。 所以要看烹调方法，只要烹制土豆的油和盐不要太多就没有什么问题。

土豆的主要成分是 淀粉

大米的主要成分也是淀粉

欧洲以前穷的时候就拿土豆当主食

常吃没问题，当主食也没问题

任何事情都要讲平衡 饮食也一样，我也喜欢吃土豆，不过想胖都胖不了，苦恼啊。

土豆？ 会啊！！要少吃哦。

会的，土豆你好少吃哦

应该不会吧