菲尔普斯吃鸡蛋科学吗

他1天训练那么长时间，游泳又是十分消耗能量的运动，吃8个鸡蛋液不为过。
他还吃：
早餐：3个煎蛋三明治，2杯咖啡，5个鸡蛋饼，1碗玉米粥，3片法式吐司，3块巧克力煎饼
午餐：1磅意大利通心粉，2个火腿芝士三明治，能量饮料(1000卡路里以上)
晚餐：1磅意大利通心粉，1整个比萨，能量饮料(1000卡路里以上)

鸡蛋吃多了没用```不管吃多少个吸收的营养也只是一个鸡蛋而已~人家是运动员本身消耗能量大```所以吃那么多鸡蛋补充下````有影响到不会```

飞蛾肉丝?
他是运动员你看他吃了那么多但你得考虑它消耗了多少,菲一天有8个小时在训练,而且不科学他的营养师会跟他说的

鸡蛋的营养跟牛奶有得比.
有一定的科学性.

不科学
普通人每天能摄入的胆固醇的量，一个鸡蛋就可以占去2/3，其他的食物多少会含胆固醇。所以2-3天吃一个鸡蛋是最好的。

没问题，不过是对他而言。对我们来说就不科学了。毕竟他每天训练量超大，吃8个鸡蛋也不为过