为了美白，喝牛奶好还是算奶好

美白要喝纯牛奶哦
西红柿也能美白哦~~

喝它的美白效果不是很明显的。不过用它做面膜可不一样了。特别是用它和纳 米 级的珍珠粉做面膜，美白效果特别明显。
方法是：用适量的珍珠粉加入牛奶，如果太稀就加一张纸膜就行，敷在脸上，如果有些干了，就再淋一点面膜液。一般十五到二十分钟就可以。每周做两次。

看看冬季美白正当时吧。
http://www.rayli.com.cn/0005/2007-12-24/L0005006_281351_1.html

选用我介绍的方法，一定要给我举小红旗噢！

都，没有多少美白的作用 虽然牛奶是白的 但是牛也不一定是白的啊！呵呵！
牛奶中含有的是滋润的成分 并没有多少美白成分的额

牛奶是有很好的美白效果的，但是要坚持喝，这样的结果可能会是又白又胖的。

酸奶。对黑色素还是有一定作用的，只及不上皮肤变黑的速度，等于无效。
当为身体好吧。

喝的话，哪有可能有作用呢
起码也要用来敷脸吧