早上经常不吃早饭都有哪儿些不好？

1.容易发胖
因为不吃早餐即剧烈练习所引起的空腹状态，会使血液中的糖分降低，低血糖会促进生长激素的分泌;然后摄取大量的食物，使得生长激素的分泌更旺盛，组织脂肪就会不断增加.如果持续这种生活方式，脂肪也会持续地蓄积.
2.透支健康
3.易患慢性病
长期不吃早餐就展开一天的工作，空着肚子的身体为了取得动力，就动用甲状线、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，长期容易罹患慢性病.至于目前的症状也不妙，整天哈欠连连，而且血液循环不良，容易出现黑眼圈.
4.胃、肠不适.
经常不吃早餐的人也会有胃、肠方面的障碍.
晚餐以后不进食，如果隔天直到中午才进食，胃长期处于空荡荡的状态，容易造成胃炎、胃溃疡.
5.排便也会异常.晨起进食时，身体通常会产生「胃结肠反射」的作用;当大脑将胃结肠反射的作用传到排泄系统后，大肠便开始反应，将先前留在大肠内的废弃物排出体外.如果经常不吃早餐，胃结肠反射的动作会逐渐减弱，最后引起便秘，长期可能导致更严重的病变.
6.容易患胆结石.

首先受影响的是你的胃，长期这样会损伤胃，造成胃溃疡。其次是你的血，没有足够的营养会造成贫血，低血糖等。朋友：还是少睡一会懒觉，按时吃早饭吧！人什么都可以没有，惟独不可以没有健康！失去了健康你就失去了生存的意义！

哦!经常不吃早饭胃呢,长期会痛,有时太饿会暴饮暴食.但是你也要看他的体形.........

会得肠胃炎```呵呵``建议你多少还是吃点。因为发病的时候会疼的你说不出话来。那种感觉你最好是不要想着去尝试！

第一：胃受损伤 第二：容易胖 第三：影响生活规律 第四：饿

饿啊！