跳减肥舞影响长身高吗？

不会，跳舞属于跳跃运动，是拉长身段的好方法。

除了减肥舞之外，个人推荐你普拉提斯，可以让身材更苗条、身段更修长，还有提高免疫能力、增强体质的功效，也是许多舞蹈者都推崇的运动，更是复健、拉筋的最佳运动。别看普拉提斯的动作很简单缓慢，要准确的完成全部的动作可是一点也不容易，而且完成后还会令你满身大汗呢！普拉提斯不管男女都适合练习，女性方面的例子是Elva萧亚轩，你看看她的体态多优美、身体修长没有赘肉，她是忠实的普拉提斯拥戴者。而练习普拉提斯的男性，身材也非常结实精瘦，其中的表表者就是古天乐、电影《KING KONG》的男主角Adrien Brody、韩国猛男权相宇，他们肌肉线条优美结实，而不是像一般健身者那种夸张身材。

而且普拉提斯最大的优点是：只需一个运动毯子和适合的空间，几乎随时随地可进行，动作简单易懂，经济省钱（不需像减肥舞课程那般长期缴付昂贵的学费），自己在家中进行也非常方便，进行时加些轻松的音乐，更能使自己宁静、沉淀思维。

这里有一本关于普拉提斯的书：
10日塑形你最型男子普拉提斯（书＋DVD）
你在google打『10日 男子 普拉提斯』这个名字就可以找到很多，你再比较看价钱和送货地点哪个最适合你。这本书我也有买，除了有图文介绍之外，还有视频DVD示范，非常的详细，在网络上找不到那么齐全的，如果真的有心要健身，这本书绝对值得投资。
我自己也在进行着初级的锻炼，看似简单、缓慢的动作却能够让全身得到完全的运动，还可以提高身体的免疫能力，做完一组动作之后满身大汗非常畅快，不止肚腩明显减少了，连脚筋也拉长了，明显感觉没有那么绷紧了。

当然，能够往多样化的运动去进行，那么效果会更加好，也不乏味，游泳、篮球、跑步、跳绳都是既减肥又拉长身段的运动。不过这里要提醒你：运动一定要超过半小时，否则的话无法燃烧脂肪达到减肥的效果。
希望我所提供的对你有帮助！加油！

运动应该会促进身高