请问哪些食物对牙齿不利

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/13 00:28:00

请问有哪些食物对牙齿是不利的！
比如说糖果啊会蛀牙之类的
还有人一天要洗多少次牙齿！
如何洁白牙齿！

1 吸烟喝酒等不良习惯对牙齿不利。其他食物该吃就吃。

2 每天早晚认真刷牙既可。顺着牙缝刷而不是拉锯式。

3 少喝茶咖啡不吸烟，认真刷牙。
也可去牙医那里漂白牙齿。

每天要刷牙，每半年去医院洗一次牙

刷牙的时候往牙膏里加点盐。

可乐