做了一个超级恐怖的梦

梦是心灵最深处思想的反映但梦的内容和心里思想的本质也许关系不太能让我们联系起来总之既然自己平时没什么困扰就不用担心恐怖的梦或是接着梦我们每个人都可能遇到

心理不健康

你只要本着一个信念：那都是假的，是不可能的，就比较不会怕了

我也有个朋友很会做梦，经常也做一些很恐怖的梦，什么杀人啊之类的都有！这并不表示她一天就想这些，而是因为她的睡眠质量不好，如何让睡眠质量好呢？我把我的一些方法跟你说说希望对你有帮助：在睡之前的一个小时之内做一些运动（运动量并不一定要求很大）做完之后就洗个澡，洗了澡之后就喝一杯牛奶（可以加点蜂蜜）。希望你以后不会再做这样的梦！

你只能问自己是不是老是想着梦里的问题，我也有过类似经历。放宽心，没事

梦就是梦啦，不想那么多了。
梦中的永远在梦中，它不会跑到现实中来吓你的啦。
不要想那么多啊。做过的梦也会过去的，就当是你晚上睡觉的时候太无聊了，所以上帝派那么一个梦来刺激刺激一下你咯。
肯定不只你一个人做这么恐怖的梦呢，说不定和你做过这么一样恐怖效果的梦的人此时正在开开心心的看电视啊吃东西呢。