血小板聚集率偏高(81)与胆固醇偏高(6),在饮食方面应注意些什么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/23 08:24:31
本月我进行了每年一次的体检,其结果为:
1、血小板聚集率偏高(81)
2、胆固醇偏高(6),
请问我该在饮食方面应注意些什么?

谢谢!

本人最近体检结果出了,其中血小板聚集率也是偏高,而他们医院说血小板聚集率偏高有两种情况:一是有伤口,需要血小板止血;二是平时喝水少,血液浓缩所致。所以建议平时多喝水。
而胆固醇偏高,这大多因为平时吃太多的油腻食物,所以建议阁下尽量少吃或不吃夜宵,像上面回答的多吃蔬菜和豆类其实也不错。

多吃蔬菜和豆类 绿豆可以很好降低胆固醇