篮球前锋该注意什么呢,我觉得我在场上打得很别扭
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/12 21:37:02
在学校校队里我算比较高的,我平常打球不会打中锋位置,投篮还可以,我觉得我更适合打前锋位置,但是我觉得我在篮下很难接球,不知道为什么,站位很困难似的,我该怎么站位,我一般都是站到3秒区附近,后卫给球也少,下午就打比赛了,急啊,还有一到全场比赛就没平时那么放松,没发挥自己真实的水平,怎么办呢
F主要注意下得分手段,多和队友策应,大前锋注意篮板和二次进攻,还有防守,小前锋一般进攻终结。你别扭可能是跑位让队友觉得不舒服,注意自己位置吧
前锋.. 分小前SF 和大前PF .
小前打法多变.要不停的找机会完成 中投 三分球 突破进攻
大前是协助C或替代C的.要有中投能力.强打能力.篮板球能力
像你这样``多练练身体对抗.强打内线..控制好篮板球.尤其是掉在你头上的篮板就更不能让别人抢走..祝你好运!!!
如果你对你的得分能力没100%的信心就来打大前吧。
当个默默无闻的英雄
冲抢篮板球是第一任务。
抢板最重要的是卡位,无论你运动能力再强,卡不到位也是拿不到板的。
如何卡位。。第一是靠意识,第二是靠力量。所以打大前力量是很重要的。
你可以自己抢自己上。。但还是希望你如果抢下板给中锋进攻或者后卫重新组织。。毕竟篮球是项团队运动。。比起得分。我更喜欢传球。
第二是挡拆。
如何做好挡拆为对有提供机会,这也是做为大前必须会的事情。
挡完后如何去要位也是要看你的意识。
虽然挡拆没有什么数据,但队友会很喜欢和你一起打球。
第三是防守。
要死守3秒区,卡住位置。
要学会补防中锋或小前漏防的人。
还要尽可能少犯规。
总之还是那句话 篮球是项团队运动,不是靠个人表现,想赢球的话就把求传出去吧。
注意跑位,帮中锋卡位抢板,平时加强身体对抗练习,刻意放松没用,多参加比赛就不紧张了
首先你是前锋不是中锋而且有篮子,可以外拉点拿球!拿的也方便,而且多跑位拉出空挡,后卫就应该传了,如果再不传,除非有比你位子更好,空挡更大的队友,否则就是后卫问题,可以与他交流沟通!不行就换人,换个会传的!
前锋要灵活。